Энциклопедия кулинарии
Кулинарные рецепты  ::  Добавить рецепт  ::  Диеты&Краcота  ::  Лечебная кулинария  ::  Этикет  ::  Советы  ::  Женский Форум 
Меню

Поиск в статьях





Яблоки полезны для сердца
  [Раздел: Диеты&Красота]
Ученые убедились, что яблоки помогают предотвратить заболевания сердца и сосудов.

Американские ученые провели ряд исследований, в которых участвовали 34 тысячи женщин постклимактерического периода.

Как известно, во всем мире сердечно-сосудистые заболевания являются третьей по распространенности причиной смертности у женщин.

Ученые проанализировали пищевые предпочтения подопытных женщин, содержание флавоноидов в продуктах, информацию о заболеваниях участниц исследования.

В результате было обнаружено, что те, кто часто употребляли в пищу яблоки, груши и красное вино реже умирали от ишемической болезни сердца и других сердечно-сосудистых заболеваний.

Результаты исследования подтвердили догадки ученых о том, что такие вещества, как флавоноиды, которыми богаты яблоки, груши и красное вино, действительно помогают в профилактике сердечно-сосудистых заболеваний.

Известно, что флавоноиды обладают антиоксидантными свойствами, благодаря которым они снижают уровень «плохого» холестерина (липопротеинов низкой плотности) в крови. Особенно богаты различными видами флавоноидов яблоки.

Небольшие количества флавоноидов содержатся в различных фруктах и овощах, в чае, вине, орехах, зернах, травах, специях. Полученные данные созвучны с новейшими профилактическими рекомендациями для женщин, недавно изданными Американской Сердечной Ассоциацией.

Женщинам рекомендуют увеличить потребление овощей и фруктов, так как это помогает предотвратить сердечно-сосудистые заболевания не только в ближайшем, но и в отдаленном периоде.


Источник: www.portal-woman.ru
 



Laticia 2017-04-08 14:28:24
A plsaeingly rational answer. Good to hear from you.
[Ответить]
Cyelii 2017-04-14 07:20:04
Thanks for shnriag. Always good to find a real expert.
[Ответить]
Nephi 2017-04-15 02:07:53
Nonhtig I could say would give you undue credit for this story. http://aamnsvfinve.com [url=http://epeiqltyv.com]epeiqltyv[/url] [link=http://flfvbhyoe.com]flfvbhyoe[/link]
[Ответить]
Keiwan 2017-04-15 21:24:56
Very true! Makes a change to see somonee spell it out like that.
[Ответить]
Spike 2017-04-17 06:47:35
Hey hey hey, take a gadner at what' you've done http://exkfgrdyywl.com [url=http://kifqlqfgt.com]kifqlqfgt[/url] [link=http://hlmylxo.com]hlmylxo[/link]
[Ответить]

Страницы: 1


Оставить комментарий

Ваше имя: *
Ваша почта:
Комментарий: *

Введите код: *
Обновить









На главную ::  Кулинарные рецепты ::  Национальные кухни ::  Микроволновка ::  Диеты&Красота ::  Лечебная кулинария ::  Статьи ::  Пресс-релизы

© 2008-2017 "Piatto". Копирование возможно при указании обратной гиперссылки на www.piatto.ru
Контактная форма