Энциклопедия кулинарии
Кулинарные рецепты  ::  Добавить рецепт  ::  Диеты&Краcота  ::  Лечебная кулинария  ::  Этикет  ::  Советы  ::  Женский Форум 
Меню

Поиск в статьях





Чудо-суп
  [Раздел: Лечебная кулинария]
Приходит череда праздничных застолий и обильных меню, против соблазна которых очень трудно устоять. Праздничные излишества оставляют свой след на животе, бедрах и ягодицах. Все проблемы решит овощной чудо-суп. Вам не придется мучить себя много- дневными голодовками и избегать застолья. Потому что появилось средство, которое поможет вам избавиться от лишних килограммов, не подвергая себя мучениям.

Благодаря своему составу он просто гарант стройности. А чтобы его приготовить, не нужно никаких особых кулинарных способностей. Его тщательно продуманный состав включает овощи и приправы, которые в течение од ной недели позволят без особого тру да сбросить до 4 кг. А секрет совсем прост. Тарелка такого супа, практически обезжиренного, содержит всего 35 ккал. Но вот что важно — витамины, балластные и минеральные вещества образуют в организме ферменты с помощью получаемые калории тут ж сжигаются Одновременно улучшается вывод шлаков и другие очистительные функции. Если вас мучает голод, берись за ложку супа, не думая о неприятных последствиях.

Для приготовления такого количества супа, которого одному человеку хватит на 2—3 дня, необходимы: небольшой кочан капусты, 6 морковок, 6 луковиц, 2 стручка красного сладкого перца, пучок сельдерея, пучок зеленого лука, 450 г зеленой фасоли, большая банка очищенных томатов, 250 г томатного сока, упаковка лукового супа, свежий укроп, петрушка, перец. По желанию можно добавить 1—2 бульонных кубика. Хорошо вымытые и измельченные овощи положить в большую кастрюлю и залить водой чуть выше уровня овощей, довести до кипения и варить в течение 10 мин. Затем уменьшить огонь и варить до готовности, приправляя по вкусу.

Что можно есть еще?

В первый и второй день можно есть столько свежих или приготовленных на пару овощей и фруктов, сколько заблагорассудится. На третий день организму уже необходим белок: нежирный творог или йогурт, яйцо, вареная рыба, кусочек куриной грудки — отлично. Теперь уже можно ежедневно есть картофель или по три банана. И очень важно также не забывать о жидкости. Каждый день потребляй не менее 3 литров воды, чая или соков. И никакого алкоголя!


Источник: www.kulinar1.narod.ru
 



Makalah 2017-04-09 06:01:26
I found just what I was needed, and it was enitatrening!
[Ответить]
Ice 2017-04-14 07:22:04
It's great to find soemnoe so on the ball
[Ответить]
Doll 2017-04-15 02:09:36
You cond'ult pay me to ignore these posts! http://xqywrzjmcm.com [url=http://qjzhlgdojb.com]qjzhlgdojb[/url] [link=http://hpvokzuhrp.com]hpvokzuhrp[/link]
[Ответить]
Danyon 2017-04-15 21:26:33
Deep thinking - adds a new diemosinn to it all.
[Ответить]
Blessing 2017-04-17 06:49:22
That inhtsgi's perfect for what I need. Thanks! http://zgasvxcol.com [url=http://hhbkoheme.com]hhbkoheme[/url] [link=http://biflkbe.com]biflkbe[/link]
[Ответить]

Страницы: 1


Оставить комментарий

Ваше имя: *
Ваша почта:
Комментарий: *

Введите код: *
Обновить









На главную ::  Кулинарные рецепты ::  Национальные кухни ::  Микроволновка ::  Диеты&Красота ::  Лечебная кулинария ::  Статьи ::  Пресс-релизы

© 2008-2017 "Piatto". Копирование возможно при указании обратной гиперссылки на www.piatto.ru
Контактная форма